。愛玲。

口服美白最佳組合：薏仁粉熟+杏仁粉

美白三白效果最佳面膜：白茯苓+白芷+白芨（店主吐血推薦）--七子麵膜可代替

面膜美白去斑組合：薏仁粉生+白芷粉

面膜美白去痘組合：綠豆粉+白芷粉

戰“痘”面膜：益母草粉+黃瓜榨汁。

減肥最佳粉粉：苦瓜粉（我在試：苦！但效果好對有小肚子天天不動者適合如果吃不了苦就加點蜂蜜）
無法忍耐減肥者：木瓜粉+紅茶+生薑（我也正準備試試）

瘦身美白去痘去斑：桑葉粉

水腫型胖胖者：薏仁粉熟（俺試過排水比較好）

瘦臉面膜：薏仁粉生+荷葉（效果不錯而且還能美白）

能豐胸粉粉：木瓜粉與野葛根粉（木瓜粉有豐胸與瘦身兩種好處，另一種就是豐胸美容）

如買熟仁、木瓜粉、苦瓜粉者記住：早上喝熟仁+木瓜粉中午飯後一小時內苦瓜粉晚上八點前熟仁

如木瓜粉、苦瓜粉者記住：早晚：木瓜​​粉+紅茶+生薑中午飯後一小時內苦瓜粉

如買熟仁、苦瓜粉者記住：早上喝熟仁中午晚上飯後一小時內苦瓜粉

有MM說苦瓜粉太苦了，所有大家可以加點蜜會好的，但我還是堅持單喝，花了錢了當然要最好的效果了

美白篇：
薏仁粉+杏仁粉（大S推薦）
1、杏薏雙仁茶：杏仁粉、薏仁粉各一匙，先用少許涼開水調勻再加開水沖泡即可，早晚喝一杯。

2、美白瘦身薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約510克，攪拌一下即可。（熟薏仁粉）

美白面膜
杏仁粉60克、食鹽一茶匙
作法1.將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於面部。大約10到20分鐘後，當杏仁糊半乾時，沖洗乾淨。私家心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。

杏仁蛋白敷面劑
用法: 杏仁粉, 雞蛋白
美容療效:杏仁粉加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘, 用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細紋。敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

白芷＋牛奶＋生薏仁粉面膜
做法：將材料調合敷臉15-20分鐘；能有效美白肌膚這種面膜適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。

控油、祛痘面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）適量
做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。
每周可做2-3次。美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為該面膜具有消炎抗菌及深度清潔的功能

減肥瘦身篇
木瓜粉紅茶生薑減肥法（整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm）
用法：木瓜粉二小匙，紅茶一包，生薑二片早晚一杯
適合人群：
經常手腳冰涼的mm
減肥過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm木瓜粉紅茶生薑減肥法（整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm）
想減肥的MM這種方法很管用哦,只要按這個方法一個月一般減5--8斤
對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。
而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。
適合人群：
經常手腳冰涼的mm
減肥過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm

薏仁粉（排水瘦身）
每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）
將薏仁粉衝入沸水，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。

[薏仁排水瘦臉面膜]
第一周連續7天做其後隔天做
原料：荷葉1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
首先將荷葉浸於水中，用細火煎煮約2分鐘，煲至水剩下小量；然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻後用作敷面，約15分鐘後用冷水
洗淨。每星期可敷2-3次。荷葉汁含有豐富的單寧酸和類黃酮素，能發揮緊膚作用，有助促進淋巴循環和排除毒素；薏仁則具美白排水功效